三日目も終わり腹筋も順調です。
若い皆は、ワイワイ体幹トレーニングをしていますが、やはり、35になると自分のペースで仕上げる形になってきますね。
旅で、仕上げたナチュラルな重りが幸いし自重筋トレでもかなり堪えます。
和物なので、結構着込みますが、かなり見た目は丸く熊みたいになってます。
ますば楽して、岩盤浴とサウナだな。
そんなこんなで、明日は千秋楽。
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三日目も終わり腹筋も順調です。
若い皆は、ワイワイ体幹トレーニングをしていますが、やはり、35になると自分のペースで仕上げる形になってきますね。
旅で、仕上げたナチュラルな重りが幸いし自重筋トレでもかなり堪えます。
和物なので、結構着込みますが、かなり見た目は丸く熊みたいになってます。
ますば楽して、岩盤浴とサウナだな。
そんなこんなで、明日は千秋楽。
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